Top:
1)
Die
Fußball-EM: Also davon abgesehen, dass die deutsche Mannschaft (wenn auch
mit einem sehr unansehnlichen Spiel gestern gegen Dänemark) im Viertelfinale
steht: jeden Tag zwei Fußballspiele schauen zu können, tröstet wirklich über
jede Einsamkeit hinweg :-) . Außerdem gibt das Ansporn, selbst Sport zu machen
und stattet einen mit einem täglich neuen Gesprächsthema aus.
2)
Sommer:
Also die letzten Tage sieht es ja tatsächlich so aus, als ob er gekommen wäre
und jetzt auch bliebe. Insofern steht er vorläufig mal bei den Tops.
3)
Obst: Normal ja nicht so meins, aber so
die Sommer-Obstsorten (Birnen, Pfirsiche,…) sind wirklich lecker. Im Speziellen müssten hier eigentlich
Erdbeeren stehen, aber langsam habe ich mehr Erdbeerkuchen gesehen als ich
essen kann ;-) . Jedenfalls ist Obst im Moment gerne von mir genommen vorm
Sport – liefert nochmal Extra-Energie.
4)
Bewegung
draußen: Also nach dem deutschen Spiel gestern musste ich ja erst mal noch etwas
raus, so aufgedreht war ich. Generell gilt: ob Joggen, Spazieren oder Wandern,
es gibt nichts Besseres bei diesem Wetter, um sich abzureagieren oder neue
Kraft für die Büro-Arbeit zu tanken!!!
5)
Zusammen
Fußball schauen: Bei jedem großen Turnier habe ich immer das Ziel,
möglichst viele verschiedene, positive Eindrücke und Erinnerungen für mich zu
sammeln. Und am besten eignet sich dafür immer noch, die Spiele in
unterschiedlichen Konstellationen zu gucken. Ob mit den Kids in einer
Ferienfreizeit, beim public viewing, mit der Familie (bei mir meist mein Opa)
oder mit Freunden: Hauptsache, nicht allein! Und am nächsten Tag kann man dann
mit dem Rest über das Spiel von gestern fachsimpeln – super!
Flop:
1)
Morgens
nur eiskaltes Wasser zu haben: Bei uns wird gerade eine neue Heizung
eingebaut. Das bedeutet: 4 Tage kein warmes Wasser. An sich wenig Problem, aber
beim Haare waschen und Duschen echt heftig. Zwischenzeitlich habe ich mir heute
Morgen überlegt, ob mein Gehirn sich überhaupt wieder selbst entfrosten kann…
Aber bekanntlich soll Abhärtung ja gut für das Immunsystem sein…. Abwarten.
2)
Sonnenbrand: Es scheint jetzt gerade
mal einen Tag die Sonne, ich saß gestern bei meiner Oma auf dem Balkon unter
einem Sonnenschirm, nur den Arm hatte ich auf dem Balkongeländer liegen. Und
heute??? Heute bin ich überall weiß – nur mein Arm ist knallrot… mal wieder
eine Glanzleistung -.- . Und der Sommer hat gerade erst begonnen... .
3)
Gummi-Zeit:
Wer kennt das nicht? Will man, dass etwas vorbei geht, dauert es ewig; will
man, dass etwas ewig dauert, geht es schnell vorbei. Inzwischen warte ich auf meinen Schatz schon
eine von 2 ½ nötigen Wochen, gefühlt ist aber schon ein Monat vorbei… Naja,
jedenfalls ist Gummi-Zeit eines der größten menschlichen Ärgernisse direkt nach
der Atomkraft und dem Euro-Rettungsschirm, nur dass wir an Gummi-Zeit nichts
ändern können ;-) .
4)
Diät-Wahn:
Ja, ich gebe zu: auch ich lasse mich zuweilen anstecken. Zwar habe ich noch nie
eine Diät gemacht und werde es wohl, rein aus Protest, niemals versuchen,
dennoch bin ich frustriert, wenn auf der Waage plötzlich ein halbes Kilo mehr
steht als wenige Tage zuvor. Dabei weiß ich sehr wohl, was „tägliche
Gewichtsschwankungen“ sind, treibe viel Sport und fühle mich fit, und bin definitiv
nicht übergewichtig. Dennoch verbringe ich immer wieder beträchtliche Zeit
damit, über meine Problemstellen (Oberschenkel so groß wie die Dolomiten!!!) zu
mäkeln, mich im Spiegel in möglichst unvorteilhaften Posen kritisch zu
betrachten und angebotene Naschwaren mit „Danke, nein… ich achte zur Zeit auf
mein Gewicht…“ abzulehnen, was meine
Laune dann nicht zwingend erhöht.
Und weil das alles völlig irrationaler
Quatsch ist, habe ich beschlossen, ab sofort nur noch selten auf die Waage zu
gehen und ansonsten nur noch auf Ausgewogenheit beim Essen und gelegentlichen
Verzicht auf pures Fett/puren Zucker/pure Kalorien zu achten. Und auf genug
Bewegung (siehe Top 3). Wider dem gesellschaftlich etablierten Magerwahn!
Jawohl!
5)
Germanys
next Topmodel: Auch wenn die Show aktuell gerade vorbei ist, gehört sie
angesichts von Flop 4 definitiv diese Woche auch zu den Flops. Ich habe mit
meiner Mutter und meinem Bruder auch die aktuelle Staffel wieder verfolgt, dies
auch kritisch. Und was da als „normal“ angepriesen wird, ist in der Regel mehr
als dünn. Geradezu amüsant fand ich da, dass auf der Homepage der Sendung bei
den Steckbriefen der Mädels immer wieder Aussagen auftauchten wie: „ Ach nee…
also.. Sport mach ich ja selten… ist nicht mein Ding.“ Oder „Am liebsten esse
ich ja Schokolade, da kann ich nicht!!!! wiederstehen“. Bis dato habe ich die
Schokolade, die mich aussehen lässt, wie eines dieser Mädels, noch nicht
gefunden, aber wenn es soweit ist, werde ich es hier in jedem Fall
veröffentlichen!
So ihr Lieben, das wären dann die Tops und Flops für diese Woche. Mal sehen, was sich bis nächste Woche tut...
Bis dahin wünsche ich euch 7 schöne, sommerliche Tage!
Eure Motte88
